Por Maryelle marcolino Cardoso.
Você tem dores de cabeça ou sofre com câimbras?
Segundo o blog Interessantte, certas frutas como banana, laranja e pêssego podem ajudar a evitar esses e outros malefícios. Mas não são apenas as frutas que trazem benefícios para a saúde, as verduras ajudam a evitar o mal estar, a fraqueza e a indisposição. A cenoura, por exemplo, ajuda a perder peso e diminui a compulsão por doces. A falta de acetil colina, inositol pode prejudicar a memória, e a falta de Omega 3 e 6 pode causar o colesterol alto.
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